Thiết lập nền tảng cho sức khỏe xương trong suốt đời sống (phần 2)
03/01/2019
Người ta vẫn bảo: “Ăn gì bổ nấy”, và điều đó rất đúng đối với xương của bạn. Xương được cấu tạo từ các tổ chức sống nên cần được cung cấp hợp lý dưỡng chất để phát triểng khỏe mạnh. Một chế độ ăn cân bằng, bao gồm cả chế độ tập luyện, sẽ giúp cải thiện sức khỏe xương ở mọi lứa tuổi và làm giảm nguy cơ loãng xương.
Thiết lập nền tảng cho sức khỏe xương trong suốt đời sống (phần 1)
03/01/2019
Người ta vẫn bảo: “Ăn gì bổ nấy”, và điều đó rất đúng đối với xương của bạn. Xương được cấu tạo từ các tổ chức sống nên cần được cung cấp hợp lý dưỡng chất để phát triển khỏe mạnh. Một chế độ ăn cân bằng, bao gồm cả chế độ tập luyện, sẽ giúp cải thiện sức khỏe xương ở mọi lứa tuổi và làm giảm nguy cơ loãng xương.
Ngày loãng xương thế giới 20/10
19/10/2018
Ngày 20/10 hàng năm được xem là Ngày Loãng xương Thế giới (World Osteoporosis Day, WOD). Quỹ Loãng xương Quốc tế phát động WOD như là một dịp để nâng cao nhận thức của cộng đồng về bệnh loãng xương và những hệ quả nghiêm trọng của bệnh. Ở Việt Nam, bệnh loãng xương cũng là một trong những vấn đề y tế quan trọng và được sự quan tâm của cộng đồng trong thời gian gần đây. Nhưng loãng xương vẫn còn là một bệnh thiếu điều trị và thiếu chẩn đoán.
Làm thế nào để chẩn đoán loãng xương
13/09/2018
Làm thế nào để chẩn đoán xương khỏe mạnh hay loãng xương là câu hỏi mà mỗi người chúng ta đều muốn được giải đáp khi quan tâm đến sức khỏe xương của bản thân và gia đình. Trong thành phần xương có phần khoáng giúp xương cứng chắc và mật độ khoáng xương chính là yếu tố xác định độ mạnh yếu của xương.
Các yếu tố nguy cơ của loãng xương
04/09/2018
Các yếu tố dẫn đến bệnh loãng xương hoặc góp phần vào khả năng phát triển bệnh được gọi là các yếu tố nguy cơ. Nhiều người bị loãng xương có nhiều yếu tố nguy cơ cho bệnh này, nhưng có những người bị loãng xương không có các yếu tố nguy cơ được xác định. Có một số yếu tố nguy cơ mà chúng ta không thể thay đổi, và những yếu tố nguy cơ khác mà chúng ta có thể hoặc có khả năng thay đổi.
